Afslankprogramma

“In 6 weken blij en strak in je spijkerbroek”

Herken jij dit?

  • Eigenlijk weet je heel goed dat je te zwaar bent en daar baal je ook stevig van.
  • Je bent je ervan bewust dat je gezonder moet leven maar je weet niet hoe je dit moet doen in de alledaagse beslommeringen.
  • Je hebt geen zin om wéér op dieet te gaan, je bent het lijnen helemaal zat.
  • Je voelt je vaak moe en futloos en na het eten heb je last van de wel bekende afterdinner dip.
  • Heb je ook last van lichamelijke kwaaltjes zoals hoofdpijn, darmproblemen, bloedsuikerschommelingen en/of een verhoogde bloeddruk?
  • Eigenlijk zie je door de bomen het bos niet meer en je weet niet welke voeding nou goed of fout is.
  • Je bent op zoek naar een duurzame en blijvende oplossing voor je gewicht en gezondheid.

Hoe zou het voor je zijn als:

  • Je minstens 5 kilo zou afvallen en je weer in je favoriete spijkerbroek past?
  • Je een mooi platte buik hebt en je vol vertrouwen op dat ene feestje verschijnt?
  • Je weer energie hebt en de hele wereld aan kunt?
  • Je van maat 42 naar 40 gaat en de keuze weer reuze is?
  • Je in de supermarkt moeiteloos de rekken chips, snoep en koekjes kunt overslaan?
  • Je makkelijk en snel een heerlijke maaltijd zonder pakjes of zakjes op tafel zet?

Dat is allemaal mogelijk als je kiest voor het 6 weken coachingstraject Blij en strak in je spijkerbroek.

Wat gaan we doen?

Sessie 1 Waar sta je? Ben jij in Balans?
Samen meten we je gezondheid en gewicht, aan de hand van 2 metingen en een bodyscan gaan we kijken of jij in balans bent, aan de hand daar van maken we een persoonlijk plan van aanpak. Om jou ideale gewicht te bereiken.

Sessie 2 Waar loop je tegen aan? Wat is jou valkuil?
Afvallen is alleen maar leuk als je op gewicht blijft , maar als je weer door de mand valt is dat frustrerend.Samen kijken we naar jou valkuilen en geef ik jou persoonlijke tips hoe jij het programma makkelijk vol kunt houden.…

Sessie 3 Koken zonder pakjes en zakjes
Ik ga je alles leren over hoe je snel en gemakkelijk een gezonde maaltijd( voor het hele gezin) op tafel krijgt en dit zonder pakjes en zakjes, kunt bereiden.

Sessie 4 We pakken je zoetbehoefte aan!
ik leer je hoe je van je suiker behoefte af kunt komen, en hoe je moeiteloos alle ongezonde dingen kunt late staan.

Sessie 5 Goed voor jezelf zorgen
Ik laat je ontdekken hoe je op gewicht kan blijven zonder terugval, en hoe je liefdevol naar jezelf kan blijven.

Sessie 6 We maken de balans op,
Samen kijken of je je gewenste gewicht bereikt hebt en hoe je dit vast kunt houden

Aan het einde van het traject ga jij naar huis met:

  • Een gezond gewicht en minstens 1 kledingmaat kleiner.
  • Een platte buik waardoor je favoriete kleding je weer leuk staat.
  • Je hebt meer energie en je voelt je weer zelfverzekerd.
  • Je hebt geen behoefte meer aan suikers en je kan ongezonde dingen laten staan.
  • Je zit lekker in je vel en hebt weer zin om te sporten.
  • Je hebt alle kennis in huis om het vast en stabiel te houden.

Investering:

Introductie-aanbod!  Betaal geen € 550,- maar slechts € 295,- voor het complete programma.

  • 6 persoonlijke coachingsessies bij mij in de praktijk van 30 min.
  • 2 x een algehele gezondheids check-up en 6x een weegmoment.
  • Een uitgebreid programmaboek met voedingsschema’s en recepten voor iedere dag.
  • Heel veel heerlijke recepten.
  • Een volledige en complete multi vitamine kuur met visolie.
  • Elke week een email met extra tips en recepten.
  • 6 weken begeleiding via whatsapp buiten de sessies om.
  • Een persoonlijk dagboek.

Dus als je een JA voelt wacht dan niet langer en gun jezelf een slank en vitaal leven door gebruik te maken van een fantastische introductiekorting van maar liefst € 255,-
En betaal geen € 550,- maar slechts € 295,- voor het complete programma.
Let op! Er is beperkt plek voor deze prijs dus wacht niet te lang.

Ik schrijf me direct in!

Dit is wat anderen zeggen…

Marike 44 jaar

“Ik ben super tevreden over dit plan, ik heb minder buikvet en ben in omvang 5 cm kwijt”

Jolanda 52 jaar

“Ik voel mij veel fitter, heb minder opvliegers en veel meer energie met als cadeau de spijkerbroek zit weer heerlijk om mijn billen

Wat is jouw investering in een gezonde leefstijl waard?

Ik als leefstijlspecialist kan jou helpen

  • Om van een koolhydraat-verbrander te veranderen naar een vetverbrander.
  • Om jouw darmflora te herstellen waardoor je weerstand verbetert en je weer tegen een stootje kan.
  • Om jou de juiste voedingsadviezen te geven wat meer energie geeft.
  • Om jou inzicht te geven in wat schadelijke E nummers doen met jouw lichaam.
  • Om jou tips en trucs te geven waar je de rest van je leven plezier van zal hebben.
  • Ik help je graag met al mijn kennis en ervaring jouw persoonlijke doelen bereiken!
Ja ik wil beginnen!